いちご鼻が治らなくて悩んでいるあなた！この方法で必ず美肌になれます！！

いちご鼻に悩まされて

自分の肌に自信が持てなくなる...

そんな憂鬱な日々から抜け出しましょう！

今まで何をしても肌の悩みが消えなかった

あなたの知らないスキンケアを

お教えしましょう。

多くの女子がやっている

間違ったスキンケア方法とは...？

いちご鼻に1年以上悩まされて

自分に自信が持てなくて憂鬱な日々を送っていた

女子大生の人生を逆転させた

『自分の肌質に合ったスキンケア方法』

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コロナでマスクが当たり前の生活になってから　　　　　

「毛穴汚れが増えた」

と、いう経験ありませんか？

実は今、毛穴に悩む女子は

なんと9割！！

その中でも

「鼻の黒ずみが増えた！」

こう思う方、いますよね？

「いちご鼻」という言葉

耳にしたことありませんか？

鼻の毛穴が黒ずんでしまう

状態のことをいいます。

「おすすめの化粧水を

ずっと使っているのに

良くならない...」

「毛穴パックなどの

商品を使っていたら

よけいに毛穴が

開いてしまった...」

「黒ずみって一生

消えないものなのかな...」

どんなケアをしていても治らない

もうどうしようもないのかな

...と諦めていませんか？

そんな悩みをかかえるあなたへ

いちご鼻を改善して

毛穴汚れがなく

すっぴんでも自分に自信がもてる

美肌の作り方について

お教えします！

「高い化粧品買わないと

毛穴汚れ治らないんじゃないの？」

「治るのには何か月も

　時間がかかるんじゃないの？」

そんなことはありません。

自分の肌質に合ったケア方法を

知って毎日おこなうだけで。

いつもやっているスキンケアを

少し変えるだけでいいのです。

いちご鼻から抜け出し

夢だった

毛穴汚れのない綺麗な肌を

一緒に目指しましょう！

今のままだと

・黒ずみを落とすために色々な

　化粧品を試してみたり

・汚れを落とすクレンジング方法を

　続けてみたり

このように自分の時間や

お金を費やさなければいけません

そんな時間を

私がすべて負担します。

「なんでそんなに悩んでいる人に

　尽くそうとするの？」

なぜなら私も

今のあなたと同じように

何をしても

肌の黒ずみが取れない

どんな方法を試しても

いちご鼻が治らなくて

毎日悩み

自分の肌を見るたびに落ち込んで

苦しかったからです。

朝起きて

メイクをしようとして肌を見るだけで

毛穴が黒ずんでいる自分が映り

その時点で気分が下がり

メイクで毛穴が上手く隠せなくて

さらに気分が下がっていく

そんな憂鬱な気分で1日がスタート

周りの子は

すっぴんでも肌が綺麗な

友達がたくさん。

ファンデーションをつけなくても

肌が綺麗な子もたくさん。

「なんで自分だけ…

すっぴんでもメイクをしても

全然綺麗になれないのに」

YouTuberのスキンケア方法とか

おすすめの商品紹介を見ても

「そもそも元の肌が綺麗じゃん」

って、落ち込んでしまったり

友達と写真を撮ったら

写真に映るのは

すっぴん肌が綺麗な友達と

肌か汚い自分...

鼻って顔の中心にあるから

すぐに目に入ってしまうんですよね。

いちご鼻なんて...

目立つに決まっています。

人と一緒にいる時は

「もうずっとマスク付けていようかな」

と思うくらい自分の肌が嫌でした。

しかし！！

そんな私も今は

いちご鼻が改善され

毛穴汚れのない

綺麗な肌になって

自分の顔にすごく自信が持てました。

急に友達と会う事になっても

マスクを外すことに

抵抗がなくなった

自分の好きなメイクを

試せるようになった

綺麗な自分の肌を鏡で見るだけで

テンション上がるようになった

このように

笑顔がどんどん増えていきました。

あなたも私が経験したような

理想の自分を手に入れてみませんか？

自己紹介が遅れてしまい

大変申し訳ございません！！

初めまして、ちひろです！

私はオンライン上で

いちご鼻に悩んでいる方

なかなか自分の肌にあう

ケア方法が見つからない方に向けて

1人1人の肌質に合った

正しいスキンケア方法を

教えていく活動をしています。

私には夢があります。

それは

『いちご鼻に

悩まされている人を救済する』

ネット上にあるケア方法に

目を向けている方の常識を変えて

あなたが思い描いている

理想の自分を手に入れるために

あなたの手助けをしたいと思っています。

「もう読むの疲れた…」

ブログを閉じようとした

そこのあなた！

もう少しで

あなたの人生を変えるので

もう3分だけ！

私にお時間をください！

「肌綺麗なの羨ましいな～！」

この言葉、言われたくないですか？

「こんなこと言ってるけど...そもそもあなた

　そんなにいちご鼻に悩んだことないでしょ」

そう思いましたか？

そんなわけありません。

私もいちご鼻に、そうとう悩んできました。

※コロナ禍でマスク生活になってからは特に！

いちご鼻どうしても治したいと思って

スキンケアをやりすぎたせいで

肌が荒れてしまったり

「もういいや、何しても治らないんだ」

って、毎日が苦痛でした。

コロナで自粛生活が続くと

家に引きこもることが多くなったので

「もう肌のこと気にしなくていいや」

って、一度諦めてしまいました。

たまに外に出る時も

「まぁ、マスクで鼻隠れるし

　人に見られるわけじゃないから」

くらいの気持ちでいました。

私が自分の肌を

ここまで気にするようになったのは

ある友達の一言がきっかけでした。

コロナが少し収まっていた時に

久しぶりに高校の友達の

Mちゃんと会いました。

その時も、いつも外に出る時と同じように

ファンデーションで毛穴を隠して

マスクをして会いに行きました。

美容学校に通っているMちゃんは

相変わらず肌が綺麗でした...。

久しぶりだし、一緒に写真撮ろうと

マスクを外した時です。

「あ、マスクのまま写真撮る？

　ちひろ肌荒れ気味だね～。」

...と、直球で言われました。

Mちゃんは気を使って

くれたのかもしれませんが

正直ショックでした(泣)

ファンデーションでも隠し切れないほど

自分の毛穴目立っているんだなと

実感させられました。

※美容学生のMちゃんに

肌の改善方法聞けばいいじゃん！

って思ったかもしれませんが

そんなこと考えられないくらいショックでした。

その後ご飯に行くことになりました。

まさかのMちゃん、高校時代の男友達を

何人か呼んでいました...。

「いくら友達とはいえ、

異性に肌を見せるのすごい嫌だな...」

極力肌を見せないように

食べる瞬間しかマスクを外しませんでした。

もう帰りたい気持ちでいっぱいでした。

最後みんな写真撮ろ～！

って言われたときの笑顔

すごくひきつっていました。

「もう人前でマスク外すの

　嫌だな、恥ずかしいな...」

そのことしか頭になかったです。

どうにかして

いちご鼻を改善しようと決意しました。

それから私は

いちご鼻を改善するために

“毛穴黒ずみ 改善方法“

“いちご鼻　治し方”

などとネットで調べてみたり

皮膚科に行って

薬を処方してもらったり

美容系YouTuberが紹介する

商品を買って試してみたり...

やれるものを全部試しました。

おすすめの洗顔料、化粧水

色々なものを買ってみました。

化粧水なんて安いのから高いのまで

40種類以上、試してみました。

ドラッグストアの化粧水

↓↓↓全部試してみました...(笑)

化粧水だけで総額6万円。

洗顔料も合わせて総額10万円です！

これだけ時間とお金を使ったのに...

いちご鼻は治るどころか

ケアをしようと肌を触りすぎたせいで

よけいに毛穴が目立つようになり

皮膚も鼻の部分だけ荒れて

赤くなってしまいました(泣)

「もうこのまま治らないのかな」

「お金かけて美容外科いくしか

　治す方法がないのかな...」

どれだけケアしても

治らない自分の肌のせいで

ネガティブになる一方でした。

そんな日々を送っていましたが

ある時に

自分の人生を一変する

出来事がありました。

私と同じように

いちご鼻で悩んでいたRちゃんに

会ったときの事です。

突然肌が綺麗になっていました。

「え、何か治療でもしたの？」

とRちゃんに聞いたら

「化粧水変えたんだ～」と

言われました。

「私、脂性肌っぽくて

前使っていた化粧水合わなかった。」

ん、脂性肌ってなに？

肌についての知識がない私は

当初はそんな感じでした。

「えーっと、脂性肌？の他にも

　何か肌の種類ってあるの？」

そんなノリで聞いてみると

「人によって肌質っていうのが

　あるんだけど、知ってる？」

Rちゃんが言っていることが理解できずに

「何それ。肌によってなんか違うの？」

そう言うと、Rちゃんは

「なんか肌質によってスキンケアって

　変えた方がいいらしいよー！」

...という事は？

私の肌質って何だろう？

Rちゃんに詳しく話を聞くうちに

少しずつ理解できました。

Rちゃんから教えてもらったのは

自分の肌質に合ったスキンケア

肌質によって化粧品の相性って

あるんだな～と、その時思いました。

その後、自分の肌質を

ネットで診断してみたところ

自分は「乾燥肌」ということが

わかりました。

乾燥肌の人向けの

洗顔方法や化粧水など

調べてみました。

調べてみた事を1つ1つ

半信半疑で試し始めて

1週間たった時

毛穴の黒ずみが

確実に薄くなり始めました。

風呂上りに鏡を見ると

前よりも確実に黒ずみが薄くなり

よくなっていくのが目に見えて

わかるほどでした。

正直びっくりしました。

今まであんなに

時間とお金を費やしたのに

こんな短期間で

あっという間に良くなるなんて！

「やっと自分の肌に合った

ケア方法が見つかった！！」

と、ものすごく嬉しくなりました。

それから毎日

同じようにケアを続けていくうちに

友達や家族から

「いちご鼻、治ってきたじゃん」

「肌綺麗になってきたね！」

と言ってもらえて

...もう嬉しすぎました。

1年以上悩んでいたものが

ケア方法を少し変えるだけで

短時間で治るとわかりました。

解消されてから

マスクを外すことに抵抗がなくなりました。

人と一緒にいるときも

笑顔でいることが増えました。

なにより、肌が綺麗になったのと同時に

自分に自信をもてるように

なりました！！

一度は治すのを諦めていた、いちご鼻

改善することができて嬉しかったです。

意外と簡単に

自分に合うケア方法ってわかるんです...。

この情報をもっと早く知っておけば..

と、後悔するくらい有益な情報でした。

そして私は

同じいちご鼻悩んでいた妹に

・難しくない

・誰でもできる

・時間とお金を無駄にしない

自分の肌質に合ったスキンケアを

教えました。

妹も私と同じ乾燥肌だったので

同じケア方法を試してみました。

妹も今まで何をしても

治らなかったので

「本当に治る？無理じゃない？」

って最初は言われました。

とりあえず、やってみて！と

やり始めた後のことです。

妹もみるみると

毛穴が綺麗になっていきました。

「高校で化粧できないから

マスク外すの嫌なんだよね」

「どうしたら治るんだろう」と

話していたことが多かったので

2人して喜びました。

「え、すごいね。前より綺麗になった！」

こう喜んでくれました。

その時、私は

同じような悩みをもった人が

私のように、いちご鼻が治って肌が綺麗になって

笑顔になっているのを見るのが本当に嬉しくて

教えてあげて良かった！と思いました。

そして

この情報を、もっとたくさんの方に

知ってもらいたい！と思うようになりました。

いちご鼻に悩まされ続けて

ネガティブになっている人を助けたい！

一度きりの人生を楽しませてあげたい！

こう思うようになりました。

それから私は

いちご鼻を改善するスキンケアについて

勉強を重ね続けました。

元々、医療系の勉強をしていたので

人の皮膚の仕組みについて

もっと詳しく勉強してみたり

わからない事は

私が変わろうと思った

きっかけをつくってくれた

美容学生のMちゃんに

教えてもらったりしました。

冒頭でも言いましたが

私は今、オンライン上で

黒ずみに悩む方への

いちご鼻解消アドバイザーとして

活動をしています。

今現在...

毛穴の黒ずみが取れない！

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こう悩んでいる

そこのあなた！！

綺麗な肌になりたくないですか？

自分に合ったケア方法を知って

できるだけ早く治したい！

こう思いませんか？

私が全力でサポートしますので

あなたの理想の美肌を

手に入れましょう！！

今まで

自分の顔が嫌になるくらい

いちご鼻に悩まされ続けた私でも

肌が改善された方法であり

なにより、自分に自信がつく

自分の事をもっと好きになれる

この記事を見にきてくれた

あなた

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「さっきから無料、無料って

　そもそもなんで無料にするの？」

こう思ったあなた

なぜ私が

無料相談をしているかというと

自分の家族、友達など

身内の人たちだけではなく

肌に悩む人をもっと救ってあげたいと

強く思っているからです。

私はこれからも

沢山の人の力になりたいと思っています。

そのためには

もっと情報が必要になります。

あなたにも肌の悩みがあるように

他の方も、それぞれ悩みを持っています。

その人に合うスキンケア

について確立するためにも

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必ずお力になります！

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体がいくらあっても足りません...。

なので、この無料相談は

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　一切ないので、ご安心ください。

肌が綺麗になったことで

私の人生は明るく

楽しいものに変化しました。

1年以上、いちご鼻と戦い

悩まされ続けてきましたが

そんな私も変わることができました。

次はあなたが

理想の美肌になる番です！！

長々とブログを書いてしまい

申し訳ございません。

最後まで読んでいただき

本当にありがとうございました！！

美肌を作る生活習慣

あなたは

「生活習慣が安定しない」

「バランスのいい

　食事ができていない」

そう思う事が

あると思います。

あなたも分かりきっている

ことかもしれませんが…

生活習慣が悪いと

肌の調子も悪くなります！

生活習慣が悪い

＝食生活が悪い、睡眠不足

こう考える人が多いと思います。

では、この2つを正したら

肌が綺麗になる？

そんなわけではありません。

肌の調子を整える生活習慣

→美肌生活はたくさんあります。

この生活方法がわかれば

「仕事や学校でどうしても

　睡眠不足になってしまう」

「好きな食べ物我慢しないと

　いけない生活は嫌だな…」

こういう悩みも

少なくなるはずです。

生活リズムを少し

変えるだけでも

美肌を目指すことは出来ます！

食事制限は必要ありません。

1人の時も、誰かといる時も

好きなものを食べて

笑顔で過ごす事ができます。

逆に、好きなもの全部

我慢したのに...

結局肌は悪いまま

なんて事に

なりたくないですよね。

ずっと肌が荒れたままだと

笑顔でいれることが

少なくなってしまいます。

今回は肌を綺麗にするための

生活習慣について

説明していきたいと思います。

【睡眠について】

睡眠で肌の調子を整えるのに

適している時間は

「22時～2時」の間です。

肌の水分量を整える

成長ホルモンと

睡眠ホルモンが

最も出る時間だからです。

22時に寝るのは

難しいという方は

「寝る直前にパソコンや

　スマホの画面をみない」

これだけでも肌への影響が

変わってきます。

ブルーライトという言葉

聞いたことある方

いると思います。

これは紫外線と同じで

メラニン色素を発生させ

肌の黒ずみを多くさせます。

寝る時間帯が安定しない方は

スマホなど画面を見ないと

いうことから変えてみましょう。

【運動について】

軽くウォーキングを

するかしないかでも

肌への影響は変わります。

動いて汗をかくことで

肌への水分量が多くなり

角質が柔らかくなるなどの

効果があります。

コロナ禍でなかなか

外に出づらい！

こう思う方は

運動代わりに、お風呂に

浸かるだけでも良いです。

運動と同じく血行が良くなり

肌も柔らかくなりやすいです。

【食生活】

甘いものや脂っこいもの

我慢すればいいという

わけではありません。

大切なのはビタミンです。

特に肌にいいビタミンCが

含まれている食材を

食べていくようにしましょう。

このように少し

生活を変えるだけでも

美肌は目指すことが

できます。

自分の生活リズムを

大切にしながら

美肌を目指していくために

今夜からでも

試してみてください！

ビタミンについて

あなたは

美肌を目指すために

バランスのいい食事を

毎日とれていますか？

毎日と言われると

とれていない方が多いと思います。

それでは

肌の調子を整えるのに

大切な栄養素は何ですか？

...答えはビタミンです。

バランスのいい食生活を

心掛けていても

ビタミン摂取しないと

肌への効果が

ほぼありません。

ビタミンを取れば

肌が綺麗になるだけでなく

全身に栄養が行きわたり

健康的な身体になれます！

必要なビタミンを取れば

食事制限もせずに

毎日好きなものを食べる事ができ

笑顔で生活していけます。

逆にビタミンを取らないと

ビタミン欠乏症などの

病気になるなど…

不健康な身体に

なっしまいます。

今回は食材の中でも

肌への影響が大きい

ビタミンについて

説明していきたいと思います。

【美肌に欠かせないビタミン】

ビタミンは

水溶性ビタミン

（ビタミンB群、C）

脂溶性ビタミン

（ビタミンA、D、E、K）

この２つがあります。

この中から

美肌を目指すのに大切な

ビタミンをいくつかあげます。

①ビタミンC　

→コラーゲンが多く

　含まれている。

ハリ・弾力のある

肌になれる。

ストレスが多い方などは

ビタミンC不足に

なりやすいです。

柑橘系やフルーツ

野菜だとトマトなどに

多く含まれています。

②ビタミンE

→酸化防止作用がある。

黒ずみが気になる方など

ビタミンEをとることで

角栓の酸化を防ぐことが

できます。

ナッツ類や緑黄色野菜に

多く含まれています。

③ビタミンB群

→美肌に効果があるのは

　ビタミンB6です。

皮脂分泌のコントロールを

してくれるため

脂性肌の方に

効果が出やすいです。

レバーやマグロなどに

多く含まれています。

→血行を良くして

　皮膚の働きを活性化

　させてくれるのは

　ビタミンB3です。

皮膚の再生などが

早まりやすいです。

たらこやカツオなどに

多く含まれています。

→脂質や糖質の

　コントロールを

　とってくれるのは

　ビタミンB5です。

脂質と糖質の

コントロールにより

肌だけでなく健康にも

良い影響を与えます。

牛乳や卵などに

多く含まれています。

このように身近な食材に

ビタミンは多く

含まれています。

どの食材に

どのビタミンが

含まれているかを

知るだけで

食生活が整い

健康的な肌と身体を

手に入れることができます。

今晩からでも

料理をするときなどは

食材に意識しながら

作ってみてください！

生理周期と肌の変化

あなたは

「日によって

　肌の調子が変わるな」

こう思ったことありませんか？

いつもと同じように

ケアしていても

女性は肌の調子が

崩れやすい時期があります。

それに関係しているのが

生理周期です。

周期によって

毛穴が広がりやすくなったり

肌が脂っぽくなったりします。

自分の周期に合わせて

肌のケアをしないと

毛穴のトラブルや

ニキビも発症しやすいです。

もし「肌荒れてるね」と

人に言われたとき

「あ、今は生理前だから...」

なんて言えるわけ

ないですよね。

自分に合うケア方法が

見つかれば

人の目も気にせずに

どんな時でも

自分らしく過ごして

いくことが出来ます。

人に言いづらい

悩みだからこそ

自分でケアしていく

必要があります。

ただでさえ

悩みが多くなる時期なのに

「肌荒れ人に見られて

何か言われたくない...」

なんて、余計な悩み

増やしたくないですよね。

そんなあなたのために

今回は

生理周期と肌の変化について

説明していきたいと思います。

【生理周期について】

①月経期（生理中）

→心身が最も不安定です。

　肌の弾力やツヤがなく

　敏感肌の状態です。

　後半にかけて肌の調子は

　安定していきます。

　※ピーリングなどの

　　角質ケアは控えてください

②卵胞期（排卵前）

→女性ホルモンが多く

　排出されるため

　肌の調子が最も良い。

　新しい化粧品など

　試してみるのに

　良い時期です。

　※角質ケアに

　　ぴったりの時期です。

③黄体期（排卵後～生理前）

→肌が乾燥しやすくなり

　皮脂の分泌が多くなる時期。

　ニキビや

　毛穴が広がりやすいなど

　肌のトラブルが

　とても多くなります。

　※化粧水やパックで

　　きちんと保湿が必要です。

　　乳液など油分を含むものも

　　使ってください。

このように

生理周期によって

ホルモンバランスが

変わります。

「なんか肌の調子悪いな」と

思ってケアをするよりも

きちんと自分の周期を

把握しながらケアをすると

より綺麗な肌を

手に入れることができます。

生理周期はアプリなどで

計算できるので

自分の周期を知ることから

はじめてみてください。

肌荒れがない毎日を

過ごすためにも

その日その日に合わせた

スキンケアをしてください！

オイル保湿について

あなたは

「化粧水だけだと

　保湿が足りないな」

「乾燥しやすいな」

こう思う事ありませんか？

特に乾燥肌の方は

思うかもしれません。

どうしても

化粧水だけでは

保湿しきれない事もあります。

乾燥肌は肌のトラブルの

原因にもなっていきます。

「きちんと保湿したい」

「うるおった肌でい続けたい」

そう思っているみなさん。

オリーブオイルで

保湿をしたことありますか？

「したことある」と

いう人もいれば

「え？」っと感じた人も

いると思います。

実はオリーブオイルにも

食用と美容用(スキンケア向け)の

2つがあるのです。

オリーブオイルを使う事で

肌が十分に保湿され

うるおい、ハリがあって

柔らかい肌になれます。

肌のハリが有るか無いかで

顔の印象は変わってきます。

誰かと初めて会うとき

第一印象が

「肌がカサカサしてる...」

「肌の黒ずみが目立つな」

こんなこと

思われたくないですよね？

そう思われないためにも

今回はオリーブオイルの

美容効果について

説明していきたいと思います。

【スキンケア用オリーブオイル】

オイル＝ベタベタする

こうイメージする人も

いると思います。

しかし実際塗ってみると

肌にすぐなじんでくれます。

そのため、塗るときは

素手で塗って大丈夫です。

なぜ効果があるのか？

それはオリーブオイルが

人の肌の皮脂成分に

似ているからです。

オリーブオイルには

様々な成分が

入っています。

①スクワレン

→人の皮脂にもある成分で

　肌を柔らかくしてくれる

　効果がある。

②βカロテン

→皮膚の乾燥や

　荒れを防止する。

③ビタミン類

→抗酸化作用がある。

　黒ずみの原因となる

　角質の酸化と止める。

④ポリフェノール類

→黒ずみの原因になる

　メラニンの生成を防ぐ。

このように

オリーブオイルには

様々な美容効果があります。

・肌のうるおいが足りていない

　乾燥肌の方

・肌のバリア機能が少ない

　敏感肌の方

・毛穴の詰まりで悩んでいる

　脂性肌の方

どの肌質の方でも

オリーブオイルには

効果があります。

また、オリーブオイルには

クレンジング効果もあります。

洗顔後に小鼻などを

オイルを使って

マッサージすることで

毛穴の中に詰まっている

汚れを溶かしてくれます。

スキンケア用の

オリーブオイルが

1本あるだけで

どの肌質の方も

大きな効果を得られます。

ハリのある肌になって

人から良い印象を持たれたい

そう思う方は

ぜひオリーブオイルで

スキンケアをしてみてください！

いちご鼻の種類について

あなたは

「いちご鼻のケアをしているのに

なかなか良くなってくれないな」

こう思う事があると思います。

いちご鼻＝毛穴が黒ずむ

こう思っていませんか？

毛穴を鏡で

よく見てみると…

「毛穴が黒ずんでいたり

白くなったりしている」

「毛穴が開いているだけで

　黒ずみなど、なにもない」

このように人によって

“毛穴の詰まり方が違います”

「え、いちご鼻も種類があるの？」

そう思った方は自分の毛穴状態を

理解してケアをしなければいけません。

逆に自分の毛穴の状態について

理解をしていないと

自分の症状にあった

ケア方法がわかりません。

写真を撮るとき

毛穴が気になって

うまく笑えない

こんな状態が

ずっと続いてしまいます。

そうなりたくない　

あなたのために

今回はいちご鼻の種類について

説明していきたいと思います。

【いちご鼻の種類】

いちご鼻は

3種類のタイプがあります

タイプによって原因や

改善方法も変わってきます。

①詰まり毛穴

これは角栓が毛穴に

詰まっている状態です。

角栓はもともと白か透明です。

時間が経つと角栓が酸化し

黒くなってしまいます。

黒ずみになる前の

初期症状ということです。

角栓を除去することができれば

黒ずみになることはありません。

毛穴パックやピンセットで

角栓を取り除こうとすると

逆に毛穴が開いてしまいます。

②メラニン毛穴

黒ずみではなく

茶色っぽい毛穴の方は

メラニン色素が

沈着してしまった状態です。

紫外線が原因で

メラニン色素はシミになって

肌に沈着します。

色素沈着を抑えるために

ビタミンＣなどの成分がある

化粧水を使うと良いです。

メラニン毛穴を作らないために

紫外線対策は気をつけて下さい。

③開き毛穴

毛穴が開きっぱなしに

なってしまった状態です。

毛穴パックなどをした後に

開き毛穴になりやすいです。

一度開いた毛穴は

なかなか元に戻りづらいです。

肌にうるおいを与えて

ハリや弾力を取り戻す

必要があります。

コラーゲンや

ヒアルロン酸などの成分が

入った化粧品を使うと良いです。

いちご鼻の種類について

理解していただけたでしょうか。

自分の毛穴の状態を

今すぐに確認してみてください！

自分に毛穴状態に合った

ケア方法をして

いつでも笑顔でいれるような

素肌を手に入れましょう！

ワセリンの効果

あなたは

「なかなか角栓がとれない」

そう思ったこと

あると思います。

鼻の角栓をとるには

油分が必要です。

これまで紹介してきた

クレンジングやオイルなども

油分が角栓(皮脂)を

取り除いてくれています。

油分が入った

保湿剤の１つに

ワセリンがあります。

聞いたことある人が

多いかと思います。

ワセリンも

クレンジングと同様

毛穴汚れを取り除いてくれる

効果があります。

「効果同じなんだから

　クレンジングでいいじゃん」

そう思った方もいるでしょう。

実はクレンジングは

落ちやすいぶん

界面活性剤が多く

含まれています。

乾燥肌や敏感肌の方は

よけいに肌を乾燥させる

原因となったりしてしまいます。

ワセリンは

そのような成分は

含まれておらず

刺激も少ないので

どんな肌質の方でも

使う事ができます。

また、薬局や100均など

様々なところで

手に入りやすいです。

ワセリンを使えば

どんな肌質の方でも

毛穴汚れがなくなり

いちご鼻が解消され

綺麗な鼻を手に入れる

ことができます。

鼻は顔の中心にあるため

視線が集まりやすいです。

鼻の毛穴が目立つだけで

「この子の肌綺麗じゃないな」

なんて思われてしまうかも

しれません。

（私がそうでした...）

こんなに手軽に買えるのに

試さないわけには

いきませんよね。

今回はワセリンの効果に

説明していきたいと思います。

①保湿剤として使える

入浴後や洗顔後すぐに

肌に塗ることができます。

刺激物質が多いものは

毛穴が開いている入浴後など

あまり使う事ができません。

ワセリンは刺激物質が

少ないため

入浴後すぐに使う事ができます。

そのため保湿力も上がります。

②毛穴汚れに効く

ワセリンを使って

毛穴パックをする

このような方法があります。

洗顔後にワセリンを

鼻(黒ずみが気になる部分)に塗り

ラップを上からかけます。

しばらく放置してから

ラップを外しましょう。

その後、鼻に残ったワセリンを

綿棒などで取ってください。

こうすることで

ワセリンの油分が

毛穴汚れを取り除いてくれます。

このようにワセリンは

毛穴汚れの除去から保湿まで

様々な効果を与えてくれます。

毛穴汚れがない

綺麗な鼻になりたい方

手軽に買いやすいワセリンを

ぜひ試してみてください！